Cuando un ser querido tiene una enfermedad terminal y te ves obligado a comenzar a prepararte para su muerte, puede ser apabullante. ¿Por dónde comienzas cuando te preparas para la pérdida de un ser querido? Leer nuestro artículo sobre De qué manera prepararse para la muerte de un ser querido puede asistir.

Duelo anticipado: qué es lo que significa

Cuando descubres que una persona que amas sufre una enfermedad terminal, puedes comenzar a sentir un profundo dolor antes de que fallezca. Este sentimiento se llama duelo anticipatorio. Para ciertas personas, el dolor que experimentan cuando se preparan para la muerte de un ser querido es peor que después de que verdaderamente sucede.

Esta fase puede ser un momento difícil que puede provocar una variedad de emociones. Ciertos de estos incluyen la negación, el dolor, la culpa, la ira y la tristeza. El duelo anticipado no afecta a todos, mas es importante entender que probar una pluralidad de emociones diferentes y, en ocasiones, confusas durante este tiempo es una parte natural del proceso de duelo.

Hablar con familiares y amigos próximos servicio funerario basico puede ayudar. Unirse a grupos de apoyo, ya sea on-line o cara a cara, también puede asistirlo a desarrollar estrategias de afrontamiento.

Decir adiós a quien amas

Cuando alguien cercano a ti tiene una enfermedad terminal, charlar de la muerte se vuelve inevitable. No todos y cada uno de los moribundos se van a sentir listos para charlar sobre su propia muerte, y mentar el tema puede ser exageradamente doloroso. Sin embargo, para ciertos, hablar es impresionantemente útil.

Ofrecer la seguridad de que estará allí sin importar lo que pase puede ser confortante para su ser querido. Del mismo modo, esencial es ofrecer un espacio donde puedan compartir historias y recuerdos, y gozar de agradables distracciones de sus preocupaciones. Para ciertas personas, darles la ocasión de hablar sobre sus temores y compartir las complejidades de de qué manera se sienten acerca de lo que les sucede y el efecto que tendrá en aquellos que dejan atrás, es lo que más necesitan.

De forma frecuente nos envolvemos tanto en nuestra vida cotidiana que no afirmamos todas y cada una de las cosas que nos gustaría decirnos. Pero en el momento en que un amigo o familiar se está muriendo, compartir sus auténticos sentimientos con ellos de súbito se vuelve urgente. A veces, decir todas y cada una esas cosas que has eludido puede ayudar a traer una paz durable a tu relación en un instante crítico.

Creando recuerdos apreciados

Cuando alguien cercano a usted tiene una enfermedad terminal, puede ser una gran idea crear recuerdos positivos perdurables organizando algo singular para celebrar su vida. Esto no debe ser enorme o costoso. Por servirnos de un ejemplo, puede ser tan simple como pasar tiempo juntos en una asamblea con familiares y amigos cercanos, u organizar un mini descanso en algún sitio que siempre y en todo momento hayan querido visitar, o que signifique mucho para ellos. Una excursión de un día a uno de sus lugares favoritos también podría ser apropiada, o hacer algo que siempre y en toda circunstancia hayan gozado juntos.

Posiblemente su ser querido haya hecho una lista de las cosas que le gustaría hacer. Habla con ellos e infórmate, y ayúdalos a cumplir sus últimos deseos.

Hablando con amigos y familiares

Tratándose de sentirse listo para la pérdida de un ser querido, existen muchas estrategias que pueden ser útiles, mas será bastante difícil pase lo que pase. Una parte de esta preparación puede ser decirle a su familia y amigos próximos en nombre de la persona moribunda.

Esto puede parecer desmoralizador al comienzo, mas decirle a familiares y amigos puede ser útil. Compartir la carga que puede traer la muerte segura de un ser querido puede asistir a aligerar parte de la carga emocional.

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